Мы все привыкли в вопросах здоровья полагаться на медицину.
Ученые провели исследования и выяснили от чего зависит наше здоровье на самом деле:
- на 10% оно зависит от генов, подаренных нам родителями;
- на 10% от уровня медицины;
- на 20% от экологии;
- и на 60% от того, какой образ жизни мы ведем.
Под здоровым образом жизни понимается:
- качественный сон,
- физическая активность
- и правильное питание.
И сон и физическая активность отчасти тоже зависят от того, что мы едим.
Поэтому наладить правильное питание очень важно, если мы хотим быть молодыми, красивыми и радоваться жизни, не отвлекаясь на плохое самочувствие.
Наша еда состоит из белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и воды. Ученые точно высчитали какое количество этих компонентов необходимо организму в расчете на кг веса.
Так, например, воды необходимо 30-40 мл, жира и белка по 1-1,5г, углеводов 4г в расчете на кг веса человека в сутки.
Аналогично высчитана своя доза и на все витамины и микроэлементы, необходимые для нормального обмена веществ и полноценного функционирования организма.
К сожалению, количество этих витаминов и минералов в пище сокращается год от года и сейчас дефицит их на нашем столе составляет в среднем 50%. В связи с этим в экономически развитых странах (США, Канада, Япония, старая Европа) уже на протяжении 60-70 лет для оптимизации такого некачественного питания используют биологически активные добавки (БАДы).
Бадов сейчас существует великое множество, к выбору их надо подходить с умом.
На сегодняшний день больше 70% людей умирает преждевременно от заболеваний, связанных с недостатком антиоксидантов.
Антиоксиданты – вещества, защищающие от процесса окисления. При каждом вдохе организм насыщается кислородом. При этом запускается окислительно-восстановительная реакция, в процессе которой образуется свободный кислород.
| В структуре его внешней оболочки не хватает электрона, и он пытается его восполнить за счет соседних молекул. Восполняя этот электрон, молекула превращает соседнюю в такой же свободный радикал. |  |
 |
Так запускается каскад цепных реакций, что ведет к повреждению тканей на клеточно-молекулярном уровне и, следовательно, к воспалительным процессам в том или ином участке организма. |
В очень небольшом количестве свободные радикалы нужны, чтобы запустить нормальную работу имунной системы, когда организм подвергается вирусным или бактериальным инфекциям извне. Но, как показывает практика, мы все страдаем от излишков свободных радикалов. Дополнительным источником свободных радикалов являются загрязнение окружающей среды, радиация, избыток ультрафиолетовых лучей, стресс, высокие нагрузки, курение, некоторые пищевые продукты.
Излишек свободных радикалов способствует быстрому старению и запускает такие заболевания как сахарный диабет, катаракта, атеросклероз, инфаркты и инсульты, болезнь Паркенсона, болезнь Альцгеймера, аутоимунные заболевания, поражение печени, суставов, артриты и рак.
Единственный способ их нейтрализации – пища, богатая антиоксидантами.
Ученые заметили, что люди, живущие в Средиземноморье меньше всего подвержены этим болезням и
 |
пришли к выводу, что именно средиземноморская диета
помогает противодействовать окислительным процессам. |
Средиземноморская диета включает в себя:
- большое количество овощей и фруктов, содержащих много витаминов и антиоксидантов,
- морепродукты с высоким содержанием жирных кислот Омега3,
- красное вино, в котором содержится много полифенолов.
Большинство жителей России не имеют возможности в достаточном количестве употреблять эти продукты, и качество тех же фруктов, перенесших долгую дорогу или выращенных в тепличных условиях, отличается от выращенных под средиземноморским солнцем. Поэтому, чтобы восполнить недостаток полезных веществ, ученые Pharmanex разработали в качестве альтернативы средиземноморской диеты набор для жизни, включающий в себя
- LifePack для восполнения витаминов и минералов, содержащихся в овощах и фруктах,
- Marine Omega, заменяющая морепродукты и оливковое масло,
- Tegreen на основе зеленого чая как альтернативу полифенолам красного вина.
В 2006 г, когда компания NuSkin пришла в Россию, ученые томского мед. института провели 6-месячные клинические исследования этих препаратов, в ходе которых были получены потрясающие результаты по устойчивому снижению артериального давления и холестерина, особенно плохого. По результатам этих исследований набор для жизни от Pharmanex получил патентное письмо.
Было доказано, что в комплексе набор для жизни эффективен для
- профилактики атеросклероза,
- защиты сердца и сосудов,
- замедления клеточного старения,
- поддержки нормального артериального давления,
- поддержки иммунитета,
- сохранения плотности костей,
- оптимизации работы суставов,
- оптимизации умственной деятельности,
- нормализации метаболизма,
- улучшения двигательной активности.
Это фундамент здоровья.
Свое знакомство с Pharmanex я начала именно с набора для жизни. О нем мне рассказала моя хорошая знакомая Ирина из Новосибирска. Ее 84 летняя мать была в очень плохом состоянии. Врачи пророчили, что ей осталось недели 2 жизни, и советовали предупредить родственников. К счастью, знакомая посоветовала Ирине эти волшебные таблетки. В результате через 2 недели мама Ирины вполне окрепла и смогла встать, и потом состояние ее только улучшалось.
Моя дочь собиралась ехать в гости на Урал к бабушке и просила посоветовать какие лекарства ей отвезти. У бабушки серьезные проблемы с суставами (она инвалид 1 группы) и уже не очень здоровое сердце. Раньше я покупала ей препараты для поддержания здоровья на Iherb. В этот раз решили попробовать набор для жизни от Pharmanex. Меньше чем через месяц, бабушка позвонила и со слезами благодарила за привезенные таблетки, говорила, что они вернули ее к жизни. Бабушка перестала пить свои таблетки от давления и начала ходить с палочкой, хотя раньше передвигалась только с помощью костылей.
Сейчас набор для жизни принимаем и мы с мужем. Надо сказать, жизнь с этих пор стала лучше, стала веселее. Я практически забыла о своих проблемах с суставами, прибавилось сил, не пристают никакие простудные инфекции.
В состав набора входит:
- Тигрин 97 (30 капсул)
- Марин Омега (120 капсул)
- ЛайфПак+ (60 пакетиков по 4 таблетки)
Все препараты принимаются во время еды.
Утром и вечером – по 2 капсулы МаринОмеги и 1 пакетику ЛайфПака
В обед – 1 капсула Тигрина
Если вас заинтересовала продукция Nu Skin, узнайте как можно приобрести ее по самым выгодным ценам.
Чтобы получить консультацию свяжитесь со мной.
Буду рада ответить на все ваши вопросы.